12.0 km | 01:01:13 | 05:06/km日期: 2017-09-28 19:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 06'13" / 05'48" / 09'09" / 05'24" / 05'34" / 05'17" / 04'49" / 04'34" / 04'17" / 04'06" / 03'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'13" | 00:12'37" |
| 3 | 05'48" | 00:18'25" |
| 4 | 09'09" | 00:27'34" |
| 5 | 05'24" | 00:32'58" |
| 6 | 05'34" | 00:38'32" |
| 7 | 05'17" | 00:43'49" |
| 8 | 04'49" | 00:48'38" |
| 9 | 04'34" | 00:53'12" |
| 10 | 04'17" | 00:57'29" |
| 11 | 04'06" | 01:01'35" |
| 12.0 | 03'45" | 01:05'15" |
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