張雯萍 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

張雯萍雲林
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10.0 km | 00:53:49 | 05:21/km

日期: 2017-09-28 05:21 - 地點: 棒球場 - 卡路里: 451 Cal

漸速跑
給身體自己配速
6:15／6:00／5:51／5:42／5:39
5:21／5:00／4:42／4:36／4:43

9月累積里程 : 200.82 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

蔡智宏(瞎跑團), Jordan Cheng 和其他 7 人說推

·

森本有一比賽後不累嗎？不可能趕啊～

2017-09-28 07:14 ·

1 個人推

張雯萍賽後已經休息完畢，今天開始換下個賽事訓練了，10k要練速度了。

2017-09-28 07:48 ·

1 個人推

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