沈麗秀 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

沈麗秀新北市
ID 302129

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6.5 km | 00:38:59 | 06:01/km

日期: 2017-09-28 04:35 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'26" / 06'08" / 05'55" / 05'58" / 05'53" / 05'51" / 05'48" /

新北市

沈麗秀

·

基本訓練

9月累積里程 : 222.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, Vivian Shen 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'08"	00:12'34"
3	05'55"	00:18'29"
4	05'58"	00:24'27"
5	05'53"	00:30'20"
6	05'51"	00:36'11"
6.5	05'47"	00:38'55"

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