廖書柏 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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5.0 km | 00:30:13 | 06:02/km

日期: 2017-09-27 23:28 - 地點: 永慶高中 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'22" / 06'21" / 06'21" / 05'36" / 05'32" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 104.73 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 520.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

章魚老大, louis Yu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'21"	00:12'43"
3	06'21"	00:19'04"
4	05'36"	00:24'40"
5	05'32"	00:30'12"
5.0	10'42"	00:30'14"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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