4.0 km | 00:37:03 | 09:16/km日期: 2017-09-27 18:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 08'34" / 07'25" / 07'30" / 13'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'06") | 1006 / 1006 | 174 / 67 |
| 2 | | 07'25" | 1008 / 2014 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3014 | 161 / 83 |
| 4 | | 13'37" (+06'12") | 994 / 4009 | 202 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'25" | 00:15'59" |
| 3 | 07'30" | 00:23'29" |
| 4 | 13'34" | 00:37'03" |
| 4.0 | --'--" | 00:37'03" |
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