6.5 km | 00:52:09 | 07:59/km日期: 2017-09-19 17:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 8867 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'42" / 07'30" / 07'40" / 07'55" / 08'15" / 08'30" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 1000 | 171 / 75 |
| 2 | | 07'30" | 1010 / 2011 | 169 / 78 |
| 3 | | 07'34" (+00'04") | 1000 / 3012 | 169 / 77 |
| 4 | | 07'55" (+00'25") | 1010 / 4022 | 169 / 74 |
| 5 | | 08'09" (+00'39") | 1000 / 5023 | 170 / 71 |
| 6 | | 08'27" (+00'57") | 1004 / 6027 | 169 / 69 |
| 7 | | 08'45" (+01'15") | 527 / 6554 | 170 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'30" | 00:15'12" |
| 3 | 07'40" | 00:22'52" |
| 4 | 07'55" | 00:30'47" |
| 5 | 08'15" | 00:39'02" |
| 6 | 08'30" | 00:47'32" |
| 6.5 | 08'45" | 00:52'09" |
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