William Huang 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

William Huang 台北市
ID 18309

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3.0 km | 00:18:56 | 06:16/km

日期: 2017-09-15 19:10 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3148 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 06'13" / 06'19" / 06'20" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'13"

(06'13")

06'12" (+01'49")

1002 / 1002

166 / 96

2

06'19"

(12'32")

06'17" (+01'54")

1003 / 2005

165 / 96

3

06'20"

(18'52")

06'18" (+01'55")

1004 / 3010

165 / 95

4

00'04"

(18'56")

04'23"

15 / 3025

150 / 152

9月累積里程 : 25.65 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 鍾勝棋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'19"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
3.0	04'23"	00:18'56"

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