5.3 km | 00:43:56 | 08:21/km日期: 2017-09-26 19:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 08'51" / 07'25" / 08'23" / 08'37" / 08'01" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+02'50") | 259 / 5259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'25" | 00:16'16" |
| 3 | 08'23" | 00:24'39" |
| 4 | 08'37" | 00:33'16" |
| 5 | 08'01" | 00:41'17" |
| 5.3 | 10'16" | 00:43'57" |
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