10.0 km | 00:52:23 | 05:13/km日期: 2017-09-26 18:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 893 Cal - 總步數: 9085 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 05'59" / 05'39" / 04'48" / 04'42" / 04'38" / 04'37" / 05'36" / 05'26" / 04'28" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'52") | 1006 / 1006 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'58" (+01'34") | 1007 / 2013 | 154 / 108 |
| 3 | | 05'37" (+01'13") | 1006 / 3020 | 154 / 114 |
| 4 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 4020 | 180 / 116 |
| 5 | | 04'44" (+00'20") | 1002 / 5023 | 179 / 117 |
| 6 | | 04'38" (+00'14") | 1002 / 6025 | 182 / 118 |
| 7 | | 04'35" (+00'11") | 1002 / 7028 | 185 / 117 |
| 8 | | 05'37" (+01'13") | 1007 / 8035 | 175 / 101 |
| 9 | | 05'28" (+01'04") | 1002 / 9038 | 174 / 104 |
| 10 | | 04'24" | 1002 / 10040 | 185 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'39" | 00:17'54" |
| 4 | 04'48" | 00:22'42" |
| 5 | 04'42" | 00:27'24" |
| 6 | 04'38" | 00:32'02" |
| 7 | 04'37" | 00:36'39" |
| 8 | 05'36" | 00:42'15" |
| 9 | 05'26" | 00:47'41" |
| 10 | 04'28" | 00:52'09" |
| 10.0 | 18'13" | 00:52'23" |
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