3.1 km | 00:21:42 | 06:59/km日期: 2017-09-26 18:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'01" / 06'50" / 07'04" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'11" (+00'24") | 1494 / 3104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 07'04" | 00:20'55" |
| 3.1 | 08'29" | 00:21'48" |
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