莊啟仁 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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2.0 km | 00:19:36 | 09:45/km

日期: 2017-09-26 17:57 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2325 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'24" / 11'58" / 25'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'25"

(07'25")

07'23"

1002 / 1002

158 / 85

2

12'05"

(19'30")

12'04" (+04'41")

1000 / 2003

94 / 87

3

00'08"

(19'38")

14'20" (+06'57")

9 / 2012

0 / 0

9月累積里程 : 286.77 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

小雯, David Chang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	11'58"	00:19'22"
2.0	25'05"	00:19'36"

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