5.2 km | 00:31:39 | 06:01/km日期: 2017-09-21 21:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5641 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 06'03" / 06'05" / 06'05" / 06'01" / 05'51" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 3006 / 3006 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'56" | 2254 / 5261 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.57 km 
ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 :
850.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 06'05" | 00:18'13" |
| 4 | 06'01" | 00:24'14" |
| 5 | 05'51" | 00:30'05" |
| 5.3 | 06'09" | 00:31'39" |
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