8.4 km | 00:58:26 | 06:58/km日期: 2017-09-24 17:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 09'59" / 06'47" / 06'51" / 06'34" / 11'16" / 06'35" / 06'50" / 07'47" / 18'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+01'44") | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 06'47" | 00:16'46" |
| 3 | 06'51" | 00:23'37" |
| 4 | 06'34" | 00:30'11" |
| 5 | 11'16" | 00:41'27" |
| 6 | 06'35" | 00:48'02" |
| 7 | 06'50" | 00:54'52" |
| 8 | 07'47" | 01:02'39" |
| 8.4 | 18'18" | 01:09'30" |
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