10.3 km | 01:07:41 | 06:34/km日期: 2017-09-23 06:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'08" / 06'27" / 06'46" / 06'34" / 06'30" / 06'48" / 06'23" / 06'35" / 06'37" / 06'43" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 9128 / 9128 |
| 2 | | 06'39" (+00'05") | 1154 / 10282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.99 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'27" | 00:11'35" |
| 3 | 06'46" | 00:18'21" |
| 4 | 06'34" | 00:24'55" |
| 5 | 06'30" | 00:31'25" |
| 6 | 06'48" | 00:38'13" |
| 7 | 06'23" | 00:44'36" |
| 8 | 06'35" | 00:51'11" |
| 9 | 06'37" | 00:57'48" |
| 10 | 06'43" | 01:04'31" |
| 10.3 | 06'25" | 01:06'20" |
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