Lisa Chang 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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6.1 km | 00:36:55 | 06:01/km

日期: 2017-09-20 06:00 - 地點: 放空競技場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'10" / 06'22" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 05'41" / 07'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sean Pai, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'22"	00:12'32"
3	05'56"	00:18'28"
4	05'52"	00:24'20"
5	06'00"	00:30'20"
6	05'41"	00:36'01"
6.1	07'51"	00:36'56"

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