5.9 km | 01:04:39 | 11:02/km日期: 2017-09-20 04:44 - 平均心率: 124 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 11'26" / 11'07" / 11'04" / 10'43" / 11'28" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" | 853 / 5853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 11'07" | 00:22'33" |
| 3 | 11'04" | 00:33'37" |
| 4 | 10'43" | 00:44'20" |
| 5 | 11'28" | 00:55'48" |
| 5.9 | 10'23" | 01:04'40" |
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