5.2 km | 00:35:31 | 06:46/km日期: 2017-09-19 06:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'49" / 07'10" / 06'53" / 06'52" / 06'51" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 800 / 800 |
| 2 | | 17'38" (+13'07") | 170 / 970 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 800 / 1770 |
| 4 | | 27'29" (+22'58") | 109 / 1879 |
| 5 | | 04'41" (+00'10") | 800 / 2679 |
| 6 | | 18'01" (+13'30") | 166 / 2845 |
| 7 | | 04'45" (+00'14") | 800 / 3645 |
| 8 | | 16'08" (+11'37") | 185 / 3831 |
| 9 | | 04'51" (+00'20") | 800 / 4631 |
| 10 | | 15'17" (+10'46") | 196 / 4827 |
| 11 | | 04'13" | 410 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.67 km 
Nike LT3 累積 :
6.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'10" | 00:13'59" |
| 3 | 06'53" | 00:20'52" |
| 4 | 06'52" | 00:27'44" |
| 5 | 06'51" | 00:34'35" |
| 5.2 | 03'58" | 00:35'32" |
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