3.9 km | 00:32:45 | 08:30/km日期: 2017-09-19 06:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 09'34" / 08'23" / 07'45" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'34") | 851 / 3851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'23" | 00:17'57" |
| 3 | 07'45" | 00:25'42" |
| 3.9 | 08'18" | 00:32'46" |
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