秋涼好天氣， 出社區起跑就見到一位跑友通過，以為是小賴或認識的人，到第一個爬坡才追上，是生面孔，看在喘息打了招呼後照自己的速度續跑。
回程到情人湖入口處遇到老范，還邊跑邊唱歌，可能在準備五分山練跑。問我怎麼那麼早在跑，為要配合兒子學校體育社活動明天可能要再提早半小時出門。
跑步思得：眾多的需求就是市場，需求可從馬斯洛的7種需要觀察思想，基本的生理、經濟需求到自我實現、心靈滿足等需求。市場方向-食衣住行育樂發現或創造需求，鼓動風潮形成市場。