4.3 km | 00:30:59 | 07:10/km日期: 2017-09-18 22:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'49" / 06'38" / 07'48" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'11") | 800 / 800 |
| 2 | | 17'53" (+13'46") | 279 / 1079 |
| 3 | | 04'07" | 800 / 1879 |
| 4 | | 15'20" (+11'13") | 326 / 2205 |
| 5 | | 04'16" (+00'09") | 800 / 3005 |
| 6 | | 14'28" (+10'21") | 345 / 3351 |
| 7 | | 04'13" (+00'06") | 800 / 4151 |
| 8 | | 14'06" (+09'59") | 172 / 4323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'49" | 00:13'32" |
| 3 | 06'38" | 00:20'10" |
| 4 | 07'48" | 00:27'58" |
| 4.3 | 09'19" | 00:30'59" |
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