9.4 km | 00:56:25 | 06:01/km日期: 2017-09-17 06:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 9938 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'34" / 05'26" / 05'44" / 05'56" / 06'39" / 06'21" / 06'38" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 3005 / 3005 | 183 / 95 |
| 2 | | 05'43" | 3007 / 6012 | 183 / 95 |
| 3 | | 06'33" (+00'50") | 3000 / 9012 | 163 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+00'31") | 371 / 9383 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.57 km 
ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 :
850.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'34" | 00:16'57" |
| 4 | 05'26" | 00:22'23" |
| 5 | 05'44" | 00:28'07" |
| 6 | 05'56" | 00:34'03" |
| 7 | 06'39" | 00:40'42" |
| 8 | 06'21" | 00:47'03" |
| 9 | 06'38" | 00:53'41" |
| 9.4 | 07'21" | 00:56'25" |
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