10.1 km | 01:18:54 | 07:47/km日期: 2017-09-14 19:49 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13290 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 07'20" / 07'22" / 07'35" / 07'52" / 07'49" / 08'20" / 07'49" / 08'15" / 07'54" / 07'34" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'03") | 1002 / 1002 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'22" | 1003 / 2006 | 169 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+00'13") | 1008 / 3014 | 169 / 77 |
| 4 | | 07'47" (+00'25") | 1003 / 4017 | 167 / 76 |
| 5 | | 07'50" (+00'28") | 1007 / 5025 | 167 / 76 |
| 6 | | 08'13" (+00'51") | 1002 / 6027 | 165 / 73 |
| 7 | | 07'52" (+00'30") | 1001 / 7028 | 168 / 75 |
| 8 | | 08'11" (+00'49") | 1008 / 8036 | 168 / 72 |
| 9 | | 07'51" (+00'29") | 1004 / 9041 | 169 / 74 |
| 10 | | 07'30" (+00'08") | 1003 / 10045 | 168 / 79 |
| 11 | | 07'18" | 116 / 10161 | 167 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
183.70 km 
NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 :
988.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'22" | 00:14'42" |
| 3 | 07'35" | 00:22'17" |
| 4 | 07'52" | 00:30'09" |
| 5 | 07'49" | 00:37'58" |
| 6 | 08'20" | 00:46'18" |
| 7 | 07'49" | 00:54'07" |
| 8 | 08'15" | 01:02'22" |
| 9 | 07'54" | 01:10'16" |
| 10 | 07'34" | 01:17'50" |
| 10.1 | 09'09" | 01:18'54" |
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