黑柯 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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8.1 km | 00:48:47 | 05:59/km

日期: 2017-09-12 21:16 - 地點: 亂跑 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'33" / 05'19" / 05'10" / 05'32" / 05'50" / 07'00" / 07'03" / 06'36" / 05'18" /

9月累積里程 : 102.46 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 1247.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'19"	00:10'52"
3	05'10"	00:16'02"
4	05'32"	00:21'34"
5	05'50"	00:27'24"
6	07'00"	00:34'24"
7	07'03"	00:41'27"
8	06'36"	00:48'03"
8.1	05'18"	00:48'47"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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