明源 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

明源新竹
ID 313059

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7.2 km | 00:53:29 | 07:24/km

日期: 2017-09-12 19:02 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'41" / 06'45" / 07'25" / 07'21" / 07'34" / 07'21" / 07'07" / 10'18" /

基本訓練

9月累積里程 : 162.70 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

彭明柯, 兆輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'45"	00:14'26"
3	07'25"	00:21'51"
4	07'21"	00:29'12"
5	07'34"	00:36'46"
6	07'21"	00:44'07"
7	07'07"	00:51'14"
7.2	10'14"	00:53'30"

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