5.2 km | 00:40:03 | 07:38/km日期: 2017-09-11 18:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 6237 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'57" / 07'56" / 07'40" / 07'13" / 07'26" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'40") | 1008 / 1008 | 156 / 81 |
| 2 | | 07'53" (+00'41") | 1006 / 2014 | 154 / 81 |
| 3 | | 07'38" (+00'26") | 1002 / 3017 | 156 / 83 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4017 | 157 / 87 |
| 5 | | 07'24" (+00'12") | 1004 / 5021 | 153 / 88 |
| 6 | | 07'40" (+00'28") | 240 / 5262 | 155 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'56" | 00:15'53" |
| 3 | 07'40" | 00:23'33" |
| 4 | 07'13" | 00:30'46" |
| 5 | 07'26" | 00:38'12" |
| 5.2 | 07'40" | 00:40'03" |
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