6.7 km | 00:42:20 | 06:18/km日期: 2017-09-11 05:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 7494 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'23" / 05'25" / 05'35" / 06'10" / 06'30" / 05'56" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'11") | 1003 / 1003 | 162 / 109 |
| 2 | | 05'26" | 1012 / 2015 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1003 / 3018 | 168 / 107 |
| 4 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 4019 | 166 / 97 |
| 5 | | 06'27" (+01'01") | 1006 / 5025 | 165 / 93 |
| 6 | | 05'57" (+00'31") | 1002 / 6027 | 164 / 101 |
| 7 | | 09'51" (+04'25") | 707 / 6734 | 233 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'25" | 00:10'48" |
| 3 | 05'35" | 00:16'23" |
| 4 | 06'10" | 00:22'33" |
| 5 | 06'30" | 00:29'03" |
| 6 | 05'56" | 00:34'59" |
| 6.7 | 10'23" | 00:42'20" |
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