logic1000111 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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7.8 km | 00:58:33 | 07:31/km

日期: 2017-09-09 06:25 - 地點: 輕軌沿線 - 天氣: 好 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'06" / 06'54" / 06'56" / 07'33" / 07'22" / 09'07" / 06'40" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'04" (+01'24")

1002 / 1002

2

06'54"

(15'00")

06'53" (+00'13")

1001 / 2003

3

06'50"

(21'50")

06'52" (+00'12")

993 / 2997

4

07'39"

(29'29")

07'34" (+00'54")

1009 / 4006

5

07'22"

(36'51")

07'24" (+00'44")

993 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 207.05 km

PUMA SPEED 500 累積 : 2291.4 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

/..zhichenggu, Sean 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'54"	00:15'00"
3	06'56"	00:21'56"
4	07'33"	00:29'29"
5	07'22"	00:36'51"
6	09'07"	00:45'58"
7	06'40"	00:52'38"
7.8	07'35"	00:58'33"

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朋友動態

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