李松泰 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.5 km | 00:45:05 | 06:59/km

日期: 2017-09-09 05:46 - 卡路里: 293 Cal - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'05" / 06'59" / 06'57" / 06'23" / 07'16" / 07'05" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'01" (+00'39")

994 / 994

2

07'00"

(13'59")

07'01" (+00'39")

997 / 1991

3

06'57"

(20'56")

06'54" (+00'32")

1006 / 2998

4

06'23"

(27'19")

06'22"

1000 / 3998

5

07'21"

(34'40")

07'16" (+00'54")

1010 / 5009

展開計圈分析

雲林

李松泰

·

9月累積里程 : 167.01 km

mizuno waveimpetus3 27 累積 : 1060.1 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 7 years ago

liang, Johnson LIN 和其他 20 人說推

·

瑤瑤早安呀！

2017-09-09 06:41 ·

1 個人推

金發黃李兄週末快樂

2017-09-09 09:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'59"	00:14'04"
3	06'57"	00:21'01"
4	06'23"	00:27'24"
5	07'16"	00:34'40"
6	07'05"	00:41'45"
6.5	07'24"	00:45'05"

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