8.2 km | 00:55:28 | 06:47/km日期: 2017-09-08 05:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9322 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 10'03" / -808'-42" / 816'08" / 05'57" / 05'56" / 07'35" / 05'44" / 06'05" / 06'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" (+04'25") | 1000 / 1000 | 123 / 80 |
| 2 | | 06'13" (+00'32") | 1004 / 2005 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 1005 / 3010 | 179 / 92 |
| 4 | | 05'49" (+00'08") | 1003 / 4013 | 180 / 95 |
| 5 | | 07'40" (+01'59") | 1006 / 5020 | 175 / 74 |
| 6 | | 05'41" | 1007 / 6028 | 180 / 97 |
| 7 | | 06'01" (+00'20") | 1002 / 7030 | 179 / 92 |
| 8 | | 05'49" (+00'08") | 1005 / 8036 | 180 / 95 |
| 9 | | 11'37" (+05'56") | 159 / 8195 | 158 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 404.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | -808'-42" | -13:-18'-39" |
| 3 | 816'08" | 00:17'29" |
| 4 | 05'57" | 00:23'26" |
| 5 | 05'56" | 00:29'22" |
| 6 | 07'35" | 00:36'57" |
| 7 | 05'44" | 00:42'41" |
| 8 | 06'05" | 00:48'46" |
| 9 | 06'42" | 00:55'28" |
| 8.2 | --'--" | 00:55'28" |
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