5.2 km | 00:29:51 | 05:42/km日期: 2017-09-08 07:26 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5527 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 05'40" / 05'42" / 05'38" / 05'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'51") | 1006 / 1006 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'37" (+00'26") | 1005 / 2012 | 188 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 3012 | 188 / 93 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 1002 / 4015 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'11" | 1007 / 5023 | 184 / 104 |
| 6 | | 06'22" (+01'11") | 235 / 5258 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 282.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'38" | 00:23'05" |
| 5 | 05'12" | 00:28'17" |
| 5.2 | 06'39" | 00:29'51" |
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