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健人就是腳勤
新北市
ID 50447
6 位追隨者
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健人就是腳勤
65.2 km
|
02:56:53
|
22.1 km/h
日期:
2017-09-08 04:50
-
總爬升:
549 m
-
卡路里:
1908 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'41"
(01'41")
41.38
1152 / 1152
2
02'01"
(03'42")
31.03 (-10.34)
1035 / 2188
3
04'12"
(07'54")
14.23 (-27.15)
992 / 3181
4
02'39"
(10'33")
22.78 (-18.59)
1004 / 4186
5
02'55"
(13'28")
21.05 (-20.33)
1019 / 5205
展開計圈分析
6
02'45"
(16'13")
21.82 (-19.56)
997 / 6203
7
02'32"
(18'45")
23.84 (-17.54)
1004 / 7207
8
02'30"
(21'15")
24.49 (-16.89)
1014 / 8222
9
04'23"
(25'38")
13.64 (-27.74)
992 / 9215
10
03'01"
(28'39")
19.89 (-21.49)
997 / 10212
11
02'35"
(31'14")
23.53 (-17.85)
1007 / 11220
12
02'34"
(33'48")
23.68 (-17.70)
1011 / 12231
13
02'14"
(36'02")
27.07 (-14.31)
1006 / 13238
14
02'23"
(38'25")
25.53 (-15.85)
1007 / 14246
15
02'22"
(40'47")
25.35 (-16.03)
995 / 15242
16
02'34"
(43'21")
23.53 (-17.85)
1004 / 16246
17
02'20"
(45'41")
26.09 (-15.29)
1010 / 17257
18
02'31"
(48'12")
23.68 (-17.70)
990 / 18248
19
02'36"
(50'48")
23.38 (-18.00)
1007 / 19255
20
02'37"
(53'25")
23.08 (-18.30)
1000 / 20256
21
03'30"
(56'55")
17.06 (-24.32)
994 / 21250
22
02'32"
(59'27")
24.16 (-17.22)
1019 / 22270
23
02'21"
(01:01'48")
25.53 (-15.85)
998 / 23268
24
02'19"
(01:04'07")
25.90 (-15.48)
999 / 24268
25
02'28"
(01:06'35")
24.49 (-16.89)
1006 / 25275
26
02'48"
(01:09'23")
21.69 (-19.69)
1008 / 26283
27
02'33"
(01:11'56")
23.53 (-17.85)
998 / 27282
28
03'24"
(01:15'20")
17.82 (-23.56)
1007 / 28290
29
02'23"
(01:17'43")
25.17 (-16.20)
994 / 29285
30
02'21"
(01:20'04")
25.71 (-15.67)
1004 / 30289
31
02'19"
(01:22'23")
25.90 (-15.48)
997 / 31287
32
03'03"
(01:25'26")
20.81 (-20.57)
1052 / 32340
33
02'21"
(01:27'47")
25.53 (-15.85)
995 / 33336
34
02'26"
(01:30'13")
25.35 (-16.03)
1021 / 34358
35
03'28"
(01:33'41")
17.14 (-24.24)
989 / 35348
36
02'52"
(01:36'33")
21.30 (-20.08)
1017 / 36365
37
02'35"
(01:39'08")
23.23 (-18.15)
997 / 37362
38
02'26"
(01:41'34")
24.66 (-16.72)
994 / 38356
39
02'31"
(01:44'05")
24.00 (-17.38)
1001 / 39358
40
02'29"
(01:46'34")
24.32 (-17.05)
1006 / 40364
41
02'35"
(01:49'09")
23.23 (-18.15)
996 / 41360
42
03'19"
(01:52'28")
18.37 (-23.01)
1012 / 42372
43
03'56"
(01:56'24")
15.32 (-26.06)
1002 / 43374
44
02'37"
(01:59'01")
23.53 (-17.85)
1020 / 44395
45
02'31"
(02:01'32")
23.68 (-17.70)
991 / 45386
46
02'33"
(02:04'05")
23.38 (-18.00)
992 / 46378
47
02'35"
(02:06'40")
23.23 (-18.15)
998 / 47377
48
02'26"
(02:09'06")
24.83 (-16.55)
1001 / 48379
49
02'27"
(02:11'33")
24.66 (-16.72)
1004 / 49383
50
02'24"
(02:13'57")
25.35 (-16.03)
1008 / 50392
51
02'23"
(02:16'20")
25.00 (-16.38)
989 / 51382
52
02'23"
(02:18'43")
25.53 (-15.85)
1013 / 52395
53
02'17"
(02:21'00")
26.67 (-14.71)
1013 / 53408
54
02'25"
(02:23'25")
25.00 (-16.38)
1000 / 54409
55
02'24"
(02:25'49")
25.00 (-16.38)
996 / 55405
56
04'29"
(02:30'18")
13.64 (-27.74)
1018 / 56424
57
02'28"
(02:32'46")
25.00 (-16.38)
1025 / 57449
58
02'23"
(02:35'09")
27.69 (-13.69)
1095 / 58545
59
03'06"
(02:38'15")
19.67 (-21.71)
1010 / 59556
60
04'09"
(02:42'24")
14.52 (-26.86)
1002 / 60558
61
02'28"
(02:44'52")
24.16 (-17.22)
989 / 61547
62
02'21"
(02:47'13")
25.90 (-15.48)
1011 / 62559
63
02'16"
(02:49'29")
26.67 (-14.71)
1005 / 63565
64
03'48"
(02:53'17")
15.93 (-25.45)
1004 / 64569
65
02'49"
(02:56'06")
22.22 (-19.16)
1042 / 65612
9月累積里程 :
1392.20 km
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 7 years ago
Jordan Cheng
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
40.0
-27.8 %
2
33.6
-26.0 %
3
14.3
-5.6 %
4
22.9
-1.8 %
5
21.4
-2.8 %
6
21.4
2.8 %
7
23.2
3.8 %
8
24.8
-2.2 %
9
14.5
4.2 %
10
18.5
-9.0 %
11
23.1
-2.1 %
12
23.4
2.1 %
13
26.1
-2.3 %
14
25.9
-1.0 %
15
25.0
-3.3 %
16
23.4
3.4 %
17
26.7
-2.0 %
18
23.7
4.5 %
19
24.0
-2.6 %
20
22.9
6.2 %
21
24.3
-3.2 %
22
16.7
2.8 %
23
25.2
3.2 %
24
26.1
-1.7 %
25
24.5
-1.7 %
26
22.0
-3.7 %
27
23.7
-6.6 %
28
17.8
5.4 %
29
24.0
-6.0 %
30
25.7
2.7 %
31
24.8
-2.5 %
32
21.2
4.0 %
33
25.2
-2.8 %
34
25.9
-2.4 %
35
17.1
6.0 %
36
21.6
-3.8 %
37
22.6
-3.8 %
38
25.0
-3.8 %
39
23.8
2.1 %
40
24.2
-2.1 %
41
24.0
8.3 %
42
22.6
5.5 %
43
13.0
-5.2 %
44
24.3
4.0 %
45
22.8
-2.4 %
46
23.2
-2.0 %
47
23.8
-4.2 %
48
23.4
5.0 %
49
25.5
3.0 %
50
24.7
-3.4 %
51
24.8
-2.6 %
52
25.4
2.5 %
53
25.5
3.2 %
54
26.5
-5.0 %
55
23.2
16.7 %
56
14.1
-4.6 %
57
23.8
3.2 %
58
29.5
-5.8 %
59
25.2
-4.2 %
60
17.5
6.7 %
61
15.5
-6.5 %
62
24.0
-2.1 %
63
27.3
4.7 %
64
25.0
-3.3 %
65
15.5
6.1 %
65.2
6.0
-5.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
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00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
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1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
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16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
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00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
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5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
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3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
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|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
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4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
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4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
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01:05:13
|
07:54/km
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