10.0 km | 00:59:51 | 05:58/km日期: 2017-09-08 05:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'13" / 06'33" / 06'26" / 06'10" / 05'57" / 13'22" / 05'18" / 05'30" / 05'22" / 05'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'33" | 00:13'46" |
| 3 | 06'26" | 00:20'12" |
| 4 | 06'10" | 00:26'22" |
| 5 | 05'57" | 00:32'19" |
| 6 | 13'22" | 00:45'41" |
| 7 | 05'18" | 00:50'59" |
| 8 | 05'30" | 00:56'29" |
| 9 | 05'22" | 01:01'51" |
| 10 | 05'48" | 01:07'39" |
| 10.0 | 03'42" | 01:07'41" |
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