6.0 km | 00:30:41 | 05:06/km日期: 2017-09-06 20:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'42" / 04'54" / 05'02" / 05'15" / 05'22" / 543'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'01" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'20" (+00'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" (+00'37") | 1177 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
55.29 km 
NIKE ZOOM ALL OUT FLYKUIT（綠） 累積 :
90.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'54" | 00:09'36" |
| 3 | 05'02" | 00:14'38" |
| 4 | 05'15" | 00:19'53" |
| 5 | 05'22" | 00:25'15" |
| 6.0 | 05'24" | 00:30'41" |
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