5.6 km | 00:50:45 | 08:59/km日期: 2017-09-03 05:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'16" / 08'59" / 07'56" / 07'46" / 07'58" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+02'35") | 647 / 5647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 08'59" | 00:20'15" |
| 3 | 07'56" | 00:28'11" |
| 4 | 07'46" | 00:35'57" |
| 5 | 07'58" | 00:43'55" |
| 5.6 | 10'21" | 00:50'37" |
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