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 |  半馬 | 01:28:39 | 04:12/km | 第45半馬
日期: 2017-09-02 17:30 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 1272 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
 苗栗禮賢  ·  留言 苗栗禮賢  · 留言 苗栗禮賢  · 留言 天時地利人不合,整場跑不開跑的非常累,後半段也爆掉了,改變訓練方式及太刻意跑姿反而找不到呼吸節奏跑姿也變得怪怪的,看來要好一段時間找回跑感了!下一場再加油囉! 賽前宣言: 加油! 賽後評分: 後段新港大橋部分路段光源不足,補給一般般,會場動線順暢~ 給 4 星 
9月累積里程 : 307.36 km  Nike flyknit streak 6 累積 : 757.5 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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