3.1 km | 00:18:26 | 05:56/km日期: 2017-09-01 17:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 3276 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'07" / 05'48" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'16") | 1001 / 1001 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'49" | 1003 / 2005 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 1002 / 3007 | 177 / 96 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 101 / 3108 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
239.21 km 
索康尼 26 累積 :
478.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 3.1 | 06'35" | 00:18'26" |
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