6.3 km | 00:43:31 | 06:55/km日期: 2017-08-31 19:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 6996 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'53" / 06'19" / 06'49" / 06'44" / 07'15" / 07'46" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1001 / 1001 | 162 / 104 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1002 / 2004 | 161 / 98 |
| 3 | | 06'48" (+00'55") | 1002 / 3006 | 159 / 92 |
| 4 | | 06'46" (+00'53") | 1004 / 4010 | 157 / 94 |
| 5 | | 07'15" (+01'22") | 1006 / 5016 | 160 / 86 |
| 6 | | 07'47" (+01'54") | 1002 / 6018 | 155 / 82 |
| 7 | | 08'48" (+02'55") | 291 / 6310 | 189 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'19" | 00:12'12" |
| 3 | 06'49" | 00:19'01" |
| 4 | 06'44" | 00:25'45" |
| 5 | 07'15" | 00:33'00" |
| 6 | 07'46" | 00:40'46" |
| 6.3 | 09'26" | 00:43'31" |
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