6.1 km | 00:50:47 | 08:23/km日期: 2017-08-30 21:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'58" / 08'11" / 08'27" / 08'34" / 08'51" / 08'24" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'11" | 00:16'09" |
| 3 | 08'27" | 00:24'36" |
| 4 | 08'34" | 00:33'10" |
| 5 | 08'51" | 00:42'01" |
| 6 | 08'24" | 00:50'25" |
| 6.1 | 07'12" | 00:50'47" |
ricky tseng 說推
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