Chris Lee 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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9.9 km | 00:59:23 | 05:59/km

日期: 2017-08-30 18:41 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'45" / 05'24" / 06'00" / 06'19" / 05'53" / 05'58" / 05'40" / 06'13" / 06'37" / 05'02" /

基本訓練

8月累積里程 : 45.90 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'24"	00:12'09"
3	06'00"	00:18'09"
4	06'19"	00:24'28"
5	05'53"	00:30'21"
6	05'58"	00:36'19"
7	05'40"	00:41'59"
8	06'13"	00:48'12"
9	06'37"	00:54'49"
9.9	05'00"	00:59'24"

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