蔣世傑 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑新北市
ID 58856

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10.0 km | 01:06:44 | 06:39/km

日期: 2017-08-29 19:13 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'00" / 06'14" / 06'36" / 07'07" / 07'06" / 06'48" / 06'36" / 07'22" / 06'02" / 06'48" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 19.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'14"	00:12'14"
3	06'36"	00:18'50"
4	07'07"	00:25'57"
5	07'06"	00:33'03"
6	06'48"	00:39'51"
7	06'36"	00:46'27"
8	07'22"	00:53'49"
9	06'02"	00:59'51"
10	06'48"	01:06'39"
10.0	03'44"	01:06'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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