陳宏成 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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9.6 km | 01:09:52 | 07:15/km

日期: 2017-06-10 16:46 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 72%

Pace: 03'55" / 07'37" / 07'09" / 07'03" / 07'22" / 07'58" / 07'59" / 07'30" / 07'56" / 08'42" /

6月累積里程 : 16.87 km

XT 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	07'37"	00:11'32"
3	07'09"	00:18'41"
4	07'03"	00:25'44"
5	07'22"	00:33'06"
6	07'58"	00:41'04"
7	07'59"	00:49'03"
8	07'30"	00:56'33"
9	07'56"	01:04'29"
9.6	08'42"	01:09'52"

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