7.7 km | 00:45:01 | 05:52/km日期: 2017-08-28 22:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 05'45" / 05'44" / 05'46" / 05'58" / 06'00" / 05'35" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'31") | 669 / 7669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
294.85 km 
UA Speedform Genemi 累積 :
863.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'45" | 00:11'54" |
| 3 | 05'44" | 00:17'38" |
| 4 | 05'46" | 00:23'24" |
| 5 | 05'58" | 00:29'22" |
| 6 | 06'00" | 00:35'22" |
| 7 | 05'35" | 00:40'57" |
| 7.7 | 06'06" | 00:45'02" |
展開計圈分析
留言 
