3.0 km | 00:16:11 | 05:22/km日期: 2017-08-28 17:15 - 平均心率: 95 - 卡路里: 70 Cal - 總步數: 2719 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'18" / 05'30" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'11") | 1000 / 1000 | 166 / 113 |
| 2 | | 05'29" (+01'22") | 1002 / 2002 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'19" (+01'12") | 1002 / 3004 | 167 / 112 |
| 4 | | 04'07" | 12 / 3016 | 140 / 172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'30" | 00:10'48" |
| 3 | 05'20" | 00:16'08" |
| 3.0 | 04'07" | 00:16'11" |
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