吳俊賢 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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7.0 km | 00:38:38 | 05:31/km

日期: 2013-11-21 16:42 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 03'58" / 04'58" / 06'45" / 06'36" / 06'20" / 05'41" / 04'20" /

11月累積里程 : 234.67 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1239.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃世賢, 簡贏和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	04'58"	00:08'56"
3	06'45"	00:15'41"
4	06'36"	00:22'17"
5	06'20"	00:28'37"
6	05'41"	00:34'18"
7.0	04'20"	00:38'38"

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