2.0 km | 00:11:44 | 05:50/km日期: 2017-08-28 17:37 - 地點: 大寮區 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'39" / 06'03" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 5 / 2005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.29 km 
adidas Climachill Rocket Boost紅 累積 :
642.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'03" | 00:11'42" |
| 2.0 | 06'27" | 00:11'44" |
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