5.5 km | 00:44:10 | 08:03/km日期: 2017-08-12 17:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 7559 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'45" / 07'51" / 08'09" / 08'09" / 08'13" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" | 1004 / 1004 | 173 / 74 |
| 2 | | 07'48" (+00'05") | 1006 / 2010 | 171 / 74 |
| 3 | | 08'06" (+00'23") | 1006 / 3016 | 169 / 72 |
| 4 | | 08'08" (+00'25") | 1001 / 4018 | 169 / 72 |
| 5 | | 08'13" (+00'30") | 1006 / 5024 | 171 / 70 |
| 6 | | 08'27" (+00'44") | 479 / 5503 | 169 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'51" | 00:15'36" |
| 3 | 08'09" | 00:23'45" |
| 4 | 08'09" | 00:31'54" |
| 5 | 08'13" | 00:40'07" |
| 5.5 | 08'27" | 00:44'10" |
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