2.0 km | 00:16:56 | 08:22/km日期: 2017-08-06 17:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2854 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'17" / 08'27" / 08'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'19" (+02'27") | 1002 / 1002 | 168 / 71 |
2 | | 08'22" (+02'30") | 1006 / 2008 | 170 / 70 |
3 | | 06'37" (+00'45") | 15 / 2023 | 110 / 137 |
4 | | 52'41" (+46'49") | 5 / 2028 | 0 / 0 |
5 | | 05'52" | 8 / 2036 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 08'27" | 00:16'44" |
2.0 | 08'26" | 00:16'56" |