3.2 km | 00:24:37 | 07:40/km日期: 2017-08-06 16:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4171 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'23" / 07'36" / 07'57" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" | 1008 / 1008 | 171 / 78 |
| 2 | | 07'30" (+00'07") | 1003 / 2011 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'56" (+00'33") | 1000 / 3012 | 168 / 74 |
| 4 | | 08'12" (+00'49") | 204 / 3217 | 160 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'36" | 00:14'59" |
| 3 | 07'57" | 00:22'56" |
| 3.2 | 08'12" | 00:24'37" |
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