3.0 km | 01:06:20 | 21:55/km日期: 2017-08-26 17:15 - 平均心率: 85 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 21'05" / 28'16" / 16'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'05" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'15" (+11'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'12" | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 320.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'05" | 00:21'05" |
| 2 | 28'16" | 00:49'21" |
| 3 | 16'55" | 01:06'16" |
| 3.0 | 03'17" | 01:06'21" |
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