8.1 km | 02:09:18 | 16:00/km日期: 2017-08-26 06:13 - 總爬升: 394 m - 地點: 大坑10~6~7~9步道 - 天氣: 好 - 平均心率: 104 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'57" / 18'58" / 16'57" / 14'55" / 13'23" / 19'52" / 13'15" / 11'35" / 55'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'56" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'58" (+07'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'56" (+05'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'55" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'51" (+08'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 54'22" (+42'48") | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 198.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'57" | 00:15'57" |
| 2 | 18'58" | 00:34'55" |
| 3 | 16'57" | 00:51'52" |
| 4 | 14'55" | 01:06'47" |
| 5 | 13'23" | 01:20'10" |
| 6 | 19'52" | 01:40'02" |
| 7 | 13'15" | 01:53'17" |
| 8 | 11'35" | 02:04'52" |
| 8.1 | 54'15" | 02:09'18" |
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